Video Transkripsiyonu
Hey çocuklar, bugün burada kendimle ve arkadaşım Justin'le birlikteyim.
İkinize de yapabileceğiniz birkaç farklı karın egzersizi göstereceğiz.
Ve ortağı.
Öncelikle, birkaç Rus hareketiyle başlayacağız.
İkinci olarak, direk kalasların içine gireceğiz, ortak tahtalar...
,jpeg/025/759/250/v2/1280x720.211.jpg)
,jpeg/023/268/378/v2/1280x720.216.jpg)
,jpeg/025/789/989/v2/1280x720.217.jpg)
,jpeg/024/491/349/v2/1280x720.206.jpg)
,jpeg/027/070/505/v2/1280x720.211.jpg)
,jpeg/027/057/753/v2/1280x720.216.jpg)
,jpeg/026/485/769/v2/1280x720.231.jpg)
,jpeg/027/119/945/v2/1280x720.206.jpg)
,jpeg/024/323/093/v2/1280x720.203.jpg)
,jpeg/024/404/255/v2/1280x720.232.jpg)
,jpeg/026/935/676/v2/1280x720.204.jpg)
